龟甲缚是日式绳艺中标志性的缚法之一，因绳纹形似龟甲而得名，常用于胸背部捆绑，兼具美学与功能性。

绳子一般需要多少米呢?绳子准备6mm麻绳或棉绳，长度8-10米，因为需覆盖胸背多次缠绕，所以需要准备长一些。

1.把绳子对折

2.把绳子放在娃娃上

3.依次系三个扣

4.绳子系好后如图

5.翻到反面把绳尾穿过绳圈

6.绳子穿过后如图

7.把绳分开分别向前绕

8.把两绳分别穿入两绳结之间的绳圈

9.翻过来 把两绳交叉穿入下方

10.把两根绳子再交叉

11.把两根绳子向前穿过第二个和第三个绳结之间

12.龟甲缚如图完成啦

龟甲缚的终极奥义是“束缚即拥抱”，绳子应像第二层皮肤一样贴合而非压迫。练习时谨记：每一道绳圈都是对话，而非命令。

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五十度

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