感冒了身上发冷，是一个常见的症状，背后涉及多个生理机制，比如体温调节异常、身体抵抗力下降、病毒感染影响、血液循环变化、神经反应等方面。

1、体温调节异常：感冒时，病毒侵袭人体，导致体温调节中枢功能紊乱，体温调节中枢位于下丘脑，负责维持体温的相对稳定。当病毒入侵后，体温调节中枢可能无法正常工作，使得体温调定点上移，机体为了维持这个较高的体温调定点，会通过减少散热来增加产热，从而导致患者感觉身上发冷。

2、身体抵抗力下降：感冒期间，机体的防御能力减弱，对外界温度变化的敏感度增加，使得患者在正常环境下也可能感到寒冷，尤其是当环境温度较低或空气流通较快时，更容易出现发冷的症状。

3、病毒感染影响：病毒在机体内复制并引发炎症反应，这些炎症反应会产生一些致热原，如白介素、肿瘤坏死因子等，致热原作用于体温调节中枢，进一步加剧了体温调节的异常，导致患者感觉发冷。

4、血液循环变化：感冒时，由于炎症反应和体温调节的异常，血液循环可能受到影响。体表毛细血管的收缩减少了热量的散发，使得体表温度下降，患者因此感到发冷。

5、神经反应：神经系统对感冒产生的应激反应也可能导致患者感觉发冷，神经反应可能涉及多个方面，包括自主神经系统的调节失衡等。

感冒了身上发冷是由多种因素共同作用的结果，了解这些原因有助于更好地应对感冒症状并促进身体康复，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防感冒的重要措施之一。